活動報告
2026年10月11日
福島支部活動報告令和8年度 福島支部研修会
9月27日㈰、令和８年度福島支部研修会を杉妻学習センターで行いました。看護師、保健師の資格をお持ちの１級ピルビスワーカー、黒澤ひとみ先生をお招きして、｢歯科衛生士のためのカラダ整うイベント｣と題して全身の骨格の土台である骨盤の歪みや骨盤の動きを整えるための骨盤呼吸体操を行いました。
足裏、足指をしっかり使い正しい姿勢を保つこと。正しい姿勢が舌の位置にも関係することを体験。仰向けでゆっくり鼻で息を吸いおなかをしっかり膨らませ、ゆっくり鼻で吐きおなかをへこませる。骨盤呼吸体操の基本を先生のわかりやすい説明のもと初心者も経験者も熱心に取り組む姿がみられました。
ピルビスワーク終了後は会員の交流の場、今回は年齢も20代から70代、歯科衛生士OGの方から多方面で活躍されてる17名、和気あいあいと和やかに楽しい時間となりました。
